辽宁省 丹东市 天秤座
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小公务员,迈出校门踏入社会,无丰富的人生经历,也无远大的志向和抱负,安于现状。平庸、平凡、平淡是我最真实的写照。奉行与人为善、不卑不亢、保持中庸的做人原则。开博客没想别的,只想把自己不同时期的心声记录下来,留作回忆。
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春节话养生
2012-1-27 9:39:14 阅读22 评论8 272012/01 Jan27
春节期间，多数人是大吃二喝的，哈哈，体内涉入不少的肥甘厚味。这类食物脂肪和糖的含量都很高，容易造成肥胖。再者，过食油腻食物，对消化功能减弱，还可造成消化不良及胃肠功能紊乱，从而影响对营养的正常吸收。 所以节日期间更应注重养生的。
1、 平时多撞撞树或是门框，老了不驼背。不过要记住了，在空腹时撞啊。
2、 关节总是响，不论哪个部位，记住了用红花生姜泡脚二十分钟啊，天天泡。
3、 有的中老年人，喘气时感觉像哭一样，那是心脏病的征兆啊。
4、 岁数大了，走路多了，骨和骨之间的软垫磨没了，晚上白天膝盖疼痛，那是肝 肾的问题，有针对性的治疗吧。
5、 心火大时，牙垠会肿痛、出血，眼睛会糊住，多吃红萝卜吧。
6、 常吃降压药，易患胃肠道紊乱，脑萎缩，肾衰等疾病的，高血压的朋友要注意了，找到致病原因，改正错误，早日做到不吃药或少吃药。
7、 小孩子得肺病伤于脾，根在脾上，所以，挑食的小孩子肺都不好；而老人得肺病，根在肾上，所以当咳嗽哮喘时老人憋不住尿。
8、 人在减轻三分之一到一半的体重时，身体机能开始停顿，免疫功能下降，那各种各样的疾病就会光顾你。所以，还在减肥的朋友要注意了，胖点不要紧，健康才是首要的。
9、 偏头痛，也叫神经性头痛，也叫血管痉挛性头痛。得此病的人要每天干梳头，吃当归丸（养血安神的，吃15天停15天算是一个周期，共吃三个周期）。
10、 得过脑中风的人复发率高，是没得过人的3倍
1、 平时多撞撞树或是门框，老了不驼背。不过要记住了，在空腹时撞啊。
2、 关节总是响，不论哪个部位，记住了用红花生姜泡脚二十分钟啊，天天泡。
3、 有的中老年人，喘气时感觉像哭一样，那是心脏病的征兆啊。
4、 岁数大了，走路多了，骨和骨之间的软垫磨没了，晚上白天膝盖疼痛，那是肝 肾的问题，有针对性的治疗吧。
5、 心火大时，牙垠会肿痛、出血，眼睛会糊住，多吃红萝卜吧。
6、 常吃降压药，易患胃肠道紊乱，脑萎缩，肾衰等疾病的，高血压的朋友要注意了，找到致病原因，改正错误，早日做到不吃药或少吃药。
7、 小孩子得肺病伤于脾，根在脾上，所以，挑食的小孩子肺都不好；而老人得肺病，根在肾上，所以当咳嗽哮喘时老人憋不住尿。
8、 人在减轻三分之一到一半的体重时，身体机能开始停顿，免疫功能下降，那各种各样的疾病就会光顾你。所以，还在减肥的朋友要注意了，胖点不要紧，健康才是首要的。
9、 偏头痛，也叫神经性头痛，也叫血管痉挛性头痛。得此病的人要每天干梳头，吃当归丸（养血安神的，吃15天停15天算是一个周期，共吃三个周期）。
10、 得过脑中风的人复发率高，是没得过人的3倍
【引用】当今中国百姓生活的一天······
2012-1-26 15:52:08 阅读37 评论10 262012/01 Jan26
“早起，买两根地沟油油条！
切个苏丹红咸蛋，
冲杯三聚氰氨牛奶，
然后开着锦湖轮胎的汽车去上班；
中午，瘦肉精猪肉炒农药韭菜，
尿素豆芽炖注胶牛肉，
人造鸡蛋
和着石蜡翻新陈米饭，
泡壶香精茶叶。
下班，回到豆腐渣工程房，
煎条避孕药鱼，
炒个膨大西红柿，
炖碗石膏豆腐，
开瓶甲醇勾兑酒，
吃个增白剂加硫磺馒头。
饭后，抽根高汞烟，
去地摊买本盗版小说，
回去上一会盗版操作系统网，
晚上钻进黑心棉被窝。核辐射算啥，很盐 重吗？”
切个苏丹红咸蛋，
冲杯三聚氰氨牛奶，
然后开着锦湖轮胎的汽车去上班；
中午，瘦肉精猪肉炒农药韭菜，
尿素豆芽炖注胶牛肉，
人造鸡蛋
和着石蜡翻新陈米饭，
泡壶香精茶叶。
下班，回到豆腐渣工程房，
煎条避孕药鱼，
炒个膨大西红柿，
炖碗石膏豆腐，
开瓶甲醇勾兑酒，
吃个增白剂加硫磺馒头。
饭后，抽根高汞烟，
去地摊买本盗版小说，
回去上一会盗版操作系统网，
晚上钻进黑心棉被窝。核辐射算啥，很盐 重吗？”
小品《相亲2》
2012-1-22 17:20:18 阅读67 评论13 222012/01 Jan22
赵本山今年不上央视春晚了，说是身体原因。可昨天的辽视春晚他率领众弟子上台表演了，感觉演得劲儿劲儿的呢，哈哈。这不，赶紧传上视频，给喜爱他的朋友们观看。内容还是接去年的《相亲》演，这次补了一下上次的漏，就是小宝跳楼下场的那段，哈，估计是事后看到网友点评了。风采依旧，幽默依旧。说明一点，中间赵本山的两三次笑场，那是真笑场啊，被小宝表演乐得，那是真忍不住了，哈哈，辽视中间花絮采访时他自己说的。欣赏吧。
静夜思（二首）
2012-1-20 9:19:18 阅读52 评论20 202012/01 Jan20
活了这么大，生物钟早已固定，不论晚间几点睡觉，第二天总是四点左右醒来。以前自己还好了，看看书或是电视，听听广播什么的打发时间。现在不成了，孩子在家。于是，只能在床上翻来覆去地“烙饼”，于是，“憋”出二首小诗。哈哈，算是农历年的献礼了。
（一）相思
客居他乡独过年，
佳节思归心迫切。
无奈山高路也远，
相思红豆亦无言。
（二）喜报
千里传喜情相通，
子女默同心愿共。
从此携手两相随，
今宵情浓相思重。
（一）相思
客居他乡独过年，
佳节思归心迫切。
无奈山高路也远，
相思红豆亦无言。
（二）喜报
千里传喜情相通，
子女默同心愿共。
从此携手两相随，
今宵情浓相思重。
人心就像是一个容器
2012-1-18 9:03:28 阅读46 评论30 182012/01 Jan18
人心就像是一个容器，容积是一定的。
装的快乐多了，烦恼就少了。
装的君子多了，小人就少了。
装的简单多了，纠结就少了。
装的满足多了，痛苦就少了。
装的理解多了，矛盾就少了。
装的宽容多了，仇恨就少了。
朋友，你的内心装的什么多一点呢？看过我的这篇日志后，会不会有所感悟呢？会不会有一点调整呢？
装的快乐多了，烦恼就少了。
装的君子多了，小人就少了。
装的简单多了，纠结就少了。
装的满足多了，痛苦就少了。
装的理解多了，矛盾就少了。
装的宽容多了，仇恨就少了。
朋友，你的内心装的什么多一点呢？看过我的这篇日志后，会不会有所感悟呢？会不会有一点调整呢？